Diarré

Hvad er diarré?

Diarré er defineret som tre eller flere tynde afføringer per dag eller en øget mængde afføring per døgn. En øget mængde afføring er 200 gr. eller mere.

Man kan inddele diarré i 2 kategorier.

1: Akut diarré, med varighed på under to uger.

2: Kronisk diarré, hvor varigheden er mere end to uger.

Ved kronisk diarré bør man opsøge sin læge med henblik på en udredning.

Hvorfor får man diarré?

Diarré kan skyldes en bakteriel eller virusbetinget mave-tarm infektion. Den ledsages sædvanligvis af symptomer som hovedpine og let feber, sommetider med kvalme og opkastning.
En bakteriel eller virusbetinget mave-tarm infektion er en meget almindelig lidelse. Selvom de fleste mennesker indimellem vil opleve at få denne type af diarré, er det mindre sandsynligt, at den forårsager hyppig diarré. Men hvis det er tilfældet, er det måske en god idé at se på kosten og fødevarehygiejnen.

Du kan få diarré af nogle af disse grunde:

•    Madforgiftining (Skyldes ofte utilstrækkelig varmebehandling af f.eks. kød, eller at maden er fordærvet).
•    Rejsediarré (Skyldes ofte E-coli, bakterier i vand eller lign.).
•    Dårlig hygiejne (Vasker f.eks. ikke hænder efter toiletbesøg).

Behandling af diarré

Hvis du lider af diarré, er det ofte bedre at behandle den tidligt. Når du behandler diarré, får du det hurtigt bedre og kan komme videre. Mange af os føler os svækkede og trætte, når vi har diarré.

Det er vigtigt at opretholde både væske- og saltbalance hvis du lider af diarré.

Du kan blandt andet bruge Imodium, der er et stoppende middel, der virker på akut diarré.  Eller Paraghurt, der både virker forebyggende og behandlende. Ved hjælp af mælkesyrebakterier virker Paraghurt også regulerende på tarmfloraen.

Du skal søge læge hvis:

•    du i mere end 2 døgn har opkastninger, diarré og feber, eller hvis der er blod i afføringen.

•    du har vedvarende mavesmerter. Hvis du er blevet sløv, ikke kan drikke og helst vil sove.